Menu

 



- V E G A N  F L A V O U R S  R E C E P T E N - 
 

Samenwerking

We hebben een te gekke samenwerking met Manon van Vegan Flavours. Je kunt hier iedere maandag een heerlijk nieuw Vegan recept van haar vinden speciaal voor in je Boho-Tiffin. Geniet van de mooie kleurrijke foto's en inspirerende recepten. Vegan Flavours maakt eens per maand ook een speciale kids editie zodat je jouw kids kennis kunt laten maken met Vegan food.  Lees meer over Manon, haar verhaal en Vegan Lifestyle in haar blog! 

Recepten:

per pagina
  • 6 november 2017 - My Green Tosti
    6 november 2017 - My Green Tosti

    My Green tosti

    1 portie

    Ingrediënten: 2 sneetjes desembrood (ander brood kan uiteraard ook), 1 eetlepel hummus en palmkool (van 2 stengels, gewassen en grof gesneden).

    Stap 1

    Verwarm je tosti- of grillapparaat.

    Stap 2

    Smeer…

  • 30 oktober 2017 - Chocolate Pumpkin Pie
    30 oktober 2017 - Chocolate Pumpkin Pie

    Chocolate- pumpkinpie

    8-12 stukken

    Ingrediënten: 200 gram boekweitgrutten, 300 gram banaan (2 flinke bananen), 2 el agavestroop, snuf zout, 2 theelepel pumpkinspice (www.greengypsyspices.com), 250 gram dadels…

  • 28 oktober 2017 Extra: Halloween Kids Special
    28 oktober 2017 Extra: Halloween Kids Special

    Chewy pompoencupcakes

    6 stuks

    Ingrediënten: 125 gram (spelt)bloem, 125 gram havermout, 185 gram flespompoen (geschild en fijn geraspt), 2 appels (geschild en in stukken), 1 theelepel wijnsteenbakpoeder, 2 theelepel pumpkin…

  • 23 oktober 2017 - Kaneel Pancakes
    23 oktober 2017 - Kaneel Pancakes

    Kaneel pancakes met appelcompote

    1 portie

    Ingrediënten: 50 gram speltmeel, 100 ml amandelmelk, 2 theelepels kaneel, 1 theelepel wijnsteenbakpoeder, snuf zout en eventueel wat vanille of 1 eetlepel agavesiroop als je het zoeter…

  • 16 oktober 2017 - Eggplantbrownies
    16 oktober 2017 - Eggplantbrownies

    Eggplant brownies

    9 stuks

    Ingrediënten: 2 aubergines, 80 gram pure chocolade (ik had 99% cacao, gesmolten), 100 gram amandelmeel, 50 gram (raw) cacao, 50 gram volkoren teffmeel (of een andere meelsoort), 2 theelepel kaneel, 1…

  • 9 oktober 2017 - Bloemkoolpizza met zoete aardappelbodem en snijbiet
    9 oktober 2017 - Bloemkoolpizza met zoete aardappelbodem en snijbiet

    Bloemkoolpizza met zoete aardappelpuree en snijbiet

    1 portie

    Ingrediënten: 225 gram bloemkool (rauw afgewogen, fijnmalen in de keukenmachine), 35 gram sorghummeel (of en andere meel), 3 el chiazaad + 6 el water (mengsel van…

  • 28 augustus 2017 - Kids lunch Back to School
    28 augustus 2017 - Kids lunch Back to School

    Back to school

    1 portie

    Ingrediënten: ½ gele grapefruit, ¼ rode paprika, 3 radijsjes en 5 kalamata olijven en 2 sneetjes desembrood met 2 plakken gegrilde aubergine en 2 plakjes vegan mozzarella.

    Stap 1

    Verwarm de…

  • 19 juli 2017 - Cherry Chiapudding
    19 juli 2017 - Cherry Chiapudding

    Cherry chiapudding

    1 portie

    Ingrediënten: 75 gram (bevroren) kersen (of verse, ontpit), 1 kleine rode biet (40 gram, rauw en geschild), ½ theelepel vanille, 250 ml kokos- rijstmelk en 3 eetlepels chiazaden.

    Topping: 1…

  • 2 oktober 2017 - Appel-Dadel koeken
    2 oktober 2017 - Appel-Dadel koeken

    Appel- dadelkoeken

    4 stuks

    Ingrediënten: 50 gram tarwemeel (of een ander meelsoort), 50 gram havermout, 185 gram appeldrap 😊 (3 appels in de slowjuicer gedaan en dat restant gebruikt voor de koeken), 60 gram dadelpasta, 1…

  • 25 september 2017 - Kidsspecial September
    25 september 2017 - Kidsspecial September

    Kids special

    1 portie

    Ingrediënten:

    Bakje 1: gedroogde mango en ananas (hoeveelheid naar keuze;)

    Bakje 2: appel- dadelkoeken (http://www.veganflavours.nl/appel-dadelkoeken/);

    Bakje 3: zoete hutspot - 250 gram aardappelen…

  • 18 september 2017 - Dadelchiapudding
    18 september 2017 - Dadelchiapudding

    Dadel chiapudding

    1 portie

    Ingrediënten: 125 ml water, 125 ml amandelmelk, 2 eetlepels amandelyoghurt, 1 eetlepel dadelpasta, ½ theelepel vanille, 4 eetlepels chiazaden.

    Topping: ¼ banaan (in plakjes), 2 bevroren frambozen…

  • 11 september 2017 - Rijst met snijbiet en vegan kipstukjes
    11 september 2017 - Rijst met snijbiet en vegan kipstukjes

    Rijst met snijbiet en vegan kipstukjes

    1 portie

    Ingrediënten: 50 gram zilvervliesrijst, ½ kruiden- of groentebouillonblokje, 200 gram snijbiet (fijnmalen in keukenmachine), ½ rode ui (fijngesneden), 1 teentje knoflook…

  • 4 september 2017 - Zoete aardappel cookies
    4 september 2017 - Zoete aardappel cookies

    Zoete aardappel cookies

    10 stuks

    Ingrediënten: 150 gram amandelmeel, 250 gram (glutenvrije) havermout, 1 theelepel vanille, 2 theelepel baking soda, 3 theelepel speculaaskruiden, 2 rijpe bananen, 175 gram zoete aardappel…

  • 21 augustus 2017 - Radijs Venkel Komkommer
    21 augustus 2017 - Radijs Venkel Komkommer

    Radijs, komkommer en venkel

    1 portie

    Ingrediënten: ½ komkommer (in maantjes gesneden), 5 radijsjes (in dunne plakjes) en een ½ venkel (in dunne reepjes gesneden).

    Dressing: 1 eetlepel (15 ml) sojayoghurt, 1 teentje verse…

  • 14 augustus 2017 - Raw Summer Pie
    14 augustus 2017 - Raw Summer Pie

    Raw summer pie

    1 portie

    Ingrediënten:

    Bodem: 25 gram havermout, 25 gram amandelmeel, 40 gram dadelpasta (of 40 gram dadels), ½ theelepel vanille, raps ½ limoen, sap ¼ limoen, snuf zout, kardemom en gember.

    Vulling: 100 ml…

  • 7 augustus 2017 - Roll it up!
    7 augustus 2017 - Roll it up!

    Roll it up!

    1 portie

    Ingrediënten: 2 maistortilla’s, 2 tomaten, 2 eetlepels zwarte bonen hummus, 2-4 slabladeren en 1 wortel (geraspt).

    Stap 1

    Besmeer de tortilla wraps met de zwarte bonen hummus.

    Stap 2

    Leg in het midden…

  • 31 juli 2017 - Acaïbowl
    31 juli 2017 - Acaïbowl

    Acaïbowl

    1 portie

    Ingrediënten: 100 gram bevroren acaï (o.a. te koop bij Ekoplaza), 1 rode biet (rauw, geschild en in stukjes), 1 (bevroren) banaan (in plakjes), 2 dadels (ontpit) en 2 eetlepels amandelyoghurt.

    Topping: 3…

  • 24 juli 2017- Courgettepasta met Penne
    24 juli 2017- Courgettepasta met Penne

    Courgettepasta met penne

    1 portie

    Ingrediënten: 50 gram penne (ongekookt), 50 gram boterbonen (uitgelekt en schoongespoeld), 20 gram rucola, ½ courgette (slieren gemaakt de spiraalsnijder).

    Voor de pesto: 10 gram verse…

per pagina
© 2015 - 2019 Boho-Tiffin | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook en diverse andere social media websites. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.