Menu

 



- V E G A N  F L A V O U R S  R E C E P T E N - 

 

We hebben een te gekke samenwerking met Manon van Vegan Flavours.
Je kunt hier iedere maandag een heerlijk nieuw Vegan recept van haar vinden
speciaal voor in je Boho-Tiffin. Geniet van de mooie kleurrijke foto's en inspirerende recepten.
 

per pagina
  • 17 juni 2019 - Mini Appeltaartjes
    17 juni 2019 - Mini Appeltaartjes

    Mini Appeltaartjes

    6-12 stuks

    Ingrediënten:

    Deeg: 100 gram boekweitmeel, 100 gram tijgernotenmeel (of amandelmeel), 50 gram kokosolie (kamertemperatuur), 60 ml amandelmelk, rasp ½ bio citroen, 75 gram Greensweet Brown…

  • 3 juni 2019 - Noodles & Veggies
    3 juni 2019 - Noodles & Veggies

    Noodles with veggies

    2 porties

    Ingrediënten:

    100-150 gram (boekweit)noodles (koken volgens gebruiksaanwijzing), ½ aubergine (in blokjes gesneden), ½ stronk broccoli (grof gesneden), 1 zoete paprika (fijngesneden), 50 gram…

  • 27 mei 2019 - Amandelpasta Pie
    27 mei 2019 - Amandelpasta Pie

    Amandelpasta Pie

    16 porties

    Ingrediënten:

    Bodem:75 gram kokosmeel, 10 gram psylliumvezels, 120 ml kokosolie (op kamertemperatuur) en 120 ml water, snuf himalayazout en wat druppels vloeibare stevia vanille.

    Vulling:30 gram…

  • 20 mei 2019 - Bloemkoolnasi
    20 mei 2019 - Bloemkoolnasi

    Bloemkoolnasi

    2 porties

    Ingrediënten:

    1 el (kokos)olie, 200 gram bloemkoolrijst, 1 zoete paprika (in grove stukken gesneden), 1 aubergine (in blokjes gesneden), 1 wortel (grof gesneden), 1 teentje knoflook (fijngesneden), 50…

  • 13 mei 2019 - ChocoPeanut Donuts / Cupcakes
    13 mei 2019 - ChocoPeanut Donuts / Cupcakes

    Chocopeanut donuts en/of cupcakes

    16 porties

    Ingrediënten:

    2 rijpe bananen (fijn geprakt), sap van een ½ citroen, 100 gram pure chocolade (grof gehakt), 90 ml kokosolie, 75 ml syrup gold, 175 ml plantaardige melk, 1 theelepel…

  • 7 mei 2019 - Vegan KipKerrie
    7 mei 2019 - Vegan KipKerrie

    Vegan KipKerrie

    Ingrediënten:

    1 pakje veganistische kipstukjes, 1 el vegan mayonaise (ongezoet), 2-4 el sojayoghurt, 1 el vodauvan, 1 theelepel syrup gold, peper en zout naar smaak.

    Ook lekker met fijngesneden bleekselderij of…

  • 29 april 2019 - Courgette Spaghetti met Vegan Zalm
    29 april 2019 - Courgette Spaghetti met Vegan Zalm

    Courgettespaghetti met vegan zalm

    1 portie

    Ingrediënten:

    1 el (kokos)olie, 150 gram rauwe courgette spaghetti, 1 teentje knoflook (fijngesneden), 75 gram champignons (grof gesneden), 1 stukje vegan zalm (in grove stukken…

  • 22 april 2019 - Kokospap
    22 april 2019 - Kokospap

    Kokospap

    1 portie

    Ingrediënten: 20 gram kokosmeel, 30 gram kokosrasp, 10 gram sweet caramel (of gebruik vloeibare stevia caramel. Een andere smaak kan natuurlijk ook), 180 ml plantaardige melk (ik gebruikte amandelmelk) en 14…

  • 15 april 2019 - Avocado Flapjacks
    15 april 2019 - Avocado Flapjacks

    Avocado flapjacks

    6 porties

    Ingrediënten: 150 gram avocado (zonder schil en pit), sap van 1 citroen, rasp van 1 citroen, 2 el gebrokenlijnzaad + 6 el lauwwarm water, 20 gram extra sweet, 70 gram kokosmeel, 70 gram amandelmeel,…

  • 8 april 2019 - Raw Avocado Lemon Pie
    8 april 2019 - Raw Avocado Lemon Pie

    Raw avocado- lemon pie

    12 taartpunten

    Ingrediënten:

    Bodem: 170 gram rauwe, ongeroosterde amandelen, 50 gram rauze, ongeroosterde cashewnoten, 60 gram kokosrasp, 10 gram extra sweet (of 120 ml syrup gold), snuf zout, vloeibare…

  • 1 APRIL 2019 - Vegan ‘Spiegel ei’ met een dikke vette knipoog!
    1 APRIL 2019 - Vegan ‘Spiegel ei’ met een dikke vette knipoog!

    Vegan ‘spiegel ei’ met een dikke vette knipoog

    Ingrediënten:

    Bodem: 115 gram kokosmeel (of kokosrasp), 40 gram raw (ongezoute) cashews, 2 el agavesiroop, 75 gram moeibeien (10 min. laten weken in warm water), sap van 1…

  • 25 maart 2019 - Stamppotje Zoete aardappel met Savooie -en Boerenkool
    25 maart 2019 - Stamppotje Zoete aardappel met Savooie -en Boerenkool

    Zoete aardappel stamppot met sovooie- en boerenkool

    1 portie

    Ingrediënten: 250 gram zoete aardappel (rauw en schoongeboend), 200 gram savooiekool (grofgesneden), 50 gram boerenkool, ½ kleine rode ui (fijngesneden), ½ el…

  • 18 maart 2019 - Peanut Butter Chocolate Balls - No Bake
    18 maart 2019 - Peanut Butter Chocolate Balls - No Bake

    Peanut butter- chocolate balls no bake

    10 stuks

    Ingrediënten: 120 gram hennepzaad, 1 theelepel kaneel, 10 gram sweet chocolade, 10 gram raw cacao, 64 gram pindakaas (amandelpasta of een andere notenspread kan ook), 6-8 druppels…

  • 4 maart 2019- Bloemkool Snackballetjes
    4 maart 2019- Bloemkool Snackballetjes

    Bloemkool snack balletjes

    9 stuks

    Ingrediënten: 100 gram bloemkool (fijn), 35 gram kokosmeel (of amandelmeel), 20 gram kokosolie (kamertemperatuur), 1/8 theelepel baking soda, 2 theelepel uienpoeder, 2 theelepel knoflook, 2 el…

  • 26 februari 2019 - Big Chocolate Chip Cookies
    26 februari 2019 - Big Chocolate Chip Cookies

    Big chocolate chip cookies

    6 big cookies of 12 kleinere cookies

    Ingrediënten: 200 gram amandelmeel, ½ theelepel wijnsteenbakpoeder, 80 gram kokosolie (gesmolten en afgekoeld), 50 gram cacaonibs, 40 gram sweet chocolade, enkele…

  • 18 februari 2019 - Power Brekkie
    18 februari 2019 - Power Brekkie

    Power Brekkie

    1 portie

    Ingrediënten: 125 ml amandelmelk (ongezoet), 65 gram hennepzaad, 15 gram (gebroken)lijnzaad, 10 gram chiazaad, 1 el MCT olie, ½ theelepel kaneel (koekkruiden is ook lekker), snuf himalaya zout en 1 el…

  • 11 februari 2019 - Leftover Salad
    11 februari 2019 - Leftover Salad

    Leftover salad

    1 portie

    Ingrediënten: 1 zoete paprika, 1 little gem, 50 gram artisjok (uit pot), 50 gram cherrytomaatjes, ½ avocado, 50 gram vegan feta, 25 gram cashew noten.

    Dressing: 50 gram sojayoghurt, 1 el mosterd, ½…

  • 4 februari 2019 - Zoete Broodjes met Pecannnoten
    4 februari 2019 - Zoete Broodjes met Pecannnoten

    Zoete broodjes met pecannoten

    6 broodjes

    Ingrediënten: 125 gram amandelmeel, 30 gram kokosmeel, 35 gram psylliumvezels, snuf himalayazout, 2 theelepel wijnsteenbakpoeder, 2 theelepel appelazijn, 10 ml kokosolie, 120 ml warm…

  • 14 januari 2019 - Chia Pudding met Pumpkin Spices
    14 januari 2019 - Chia Pudding met Pumpkin Spices

    Chia pudding met Pumpkin Spices

    1 portie

    Ingrediënten:150 ml kokosmelk* (uit blik), 150 ml water, 3 el chiazaden, 50 gram rauwe pompoen, 1 theelepel pumpkin spices en 6-8 druppels vloeibare stevia vanille.

    Topping: verse…

  • 7 januari 2019 - Crispy Crackers met Zaden
    7 januari 2019 - Crispy Crackers met Zaden

    Crispy Crackers met Zaden16 stuksIngrediënten:75 gram zonnebloempitten, 75 gram pompoenpitten, 75 gram zwarte sesamzaad (wit kan ook), 4 el hennepzaad, 65 gram lijnzaad (heel), 2 el chiazaad, 1 el kokosolie (gesmolten), 250 ml…

  • 24 december 2018 - Luxe Appeltaartje
    24 december 2018 - Luxe Appeltaartje

    Luxe appeltaartje

    5 (ontbijt) porties of 8 punten.

    Ingrediënten:

    Bodem: 125 gram amandelmeel, 125 gram tijgernotenmeel, 2 el sweet kaneel, snuf himalayazout, 100 gram kokosolie en 120 ml water.

    Karamellaag: 6 dadels, 100 ml…

  • 17 december 2018 - Hazelnoot Karamel Bonbons
    17 december 2018 - Hazelnoot Karamel Bonbons

    Hazelnoot-Karamel Bonbons

    Ingrediënten:20 theelepel hazelnoot- karamelfrosting (http://www.veganflavours.nl/hazelnoot-karamel-frosting/ongeveer 2 theelepels per hartje), 50 gram pure chocolade (gesmolten) en eventueel wat…

  • 10 december 2018 - Zeewier Spaghetti met boerenkool en Tempeh
    10 december 2018 - Zeewier Spaghetti met boerenkool en Tempeh

    Zeewierspaghetti met boerenkool en tempèh

    1 portie

    Ingrediënten:

    25 gram zweewierspaghetti, 100 gram tempèh (in blokjes), 125 gram boerenkool (fijngesneden), ¼ rode paprika (fijngesneden), ½ kleine rode ui (fijngesneden),…

  • 3 december 2018 - Pepernoten Chocolade Cookies
    3 december 2018 - Pepernoten Chocolade Cookies

    Chocolade- speculaas koekjes

    14 koekjes of voor 6 grote koekjes

    Ingrediënten: 225 gram speltmeel, 100 ml kokosolie (gesmolten), ½ theelepel wijnsteenbakpoeder, 75 gram pure chocolade(geraspt), 50 ml syrup gold, 1 eetlepel…

  • 26 november 2018 - Speculaasbrokken
    26 november 2018 - Speculaasbrokken

    Speculaasbrokken

    Ingrediënten:40 gram lijnzaadmeel, 40 gram amandelmeel, 1 eetlepel kokosolie, 2 el amandelmelk, ½ theelepel wijnsteenbakpoeder, 10 gram speculaaskruiden, snuf himalayazout en 20 gram greensweet brown…

  • 22 november 2018 - Snijbieten Quiche
    22 november 2018 - Snijbieten Quiche

    Snijbieten quiche

    4 personen of als bijgerecht

    Ingrediënten:

    600 gram snijbiet, 6 teentjes knoflook, 1 rode ui, 1 pakje (silken)tofu, 2 el edelgistvlokken, 1 el appelazijn, 1 theelepel paprikapoeder, 1 el syrup gold, 1 el…

  • 12 november 2018 - Krulandijvie Stamppot
    12 november 2018 - Krulandijvie Stamppot

    Stamppot met (krul)andijvie

    2 porties

    Ingrediënten:250-500 gram (zoete)aardappel (geschild), 1 (rode) ui (schil verwijderd en fijngesneden), 1-2 teentjes knoflook (schil verwijders en fijngesneden), 1 pakje vegan kipstukjes…

  • 5 november 2018 - Pompoencake met cashewfrosting
    5 november 2018 - Pompoencake met cashewfrosting

    Pompoencake met cashewfrosting

    Petit four gebakjes / 16 stuks

    Ingrediënten: 130 gram kokoscreme (santen), 120 gram pompoenpuree, 1 ei van gebroken lijnzaad (1 el gebroken lijnzaad + 3 el water), 2 el Green Sweet Brown van Green…

  • 30 oktober 2018 - Halloween Pompoenballetjes
    30 oktober 2018 - Halloween Pompoenballetjes

    Halloween pompoenballetjes (of burgers)

    Ingrediënten:500 gram pompoen (rauw, geschild en geraspt), 1 rode ui (grofgehakt), 1 teentje knoflook (grofgehakt), 2 theelepel komijnpoeder, 1 theelepel cayennepeper, 1 el syrup gold, 2…

  • 23 oktober 2018 - Sweet Cashewnoten
    23 oktober 2018 - Sweet Cashewnoten

    Sweet cashewnoten

    Ingrediënten: 150 gram rauwe cashewnoten, ½ theelepel pumpkinspice (kaneel, speculaas- en koekkruiden kan ook), 1 el kokosolie (gesmolten), 2 el syrup gold.

    Stap 1

    Verwarm de oven voor op 150 graden en…

  • 15 oktober 2018 - Amandel Kokosrepen met Pure Chocolade
    15 oktober 2018 - Amandel Kokosrepen met Pure Chocolade

    Amandel- kokosrepen met pure chocolade

    Ingrediënten:200 gram amandelmeel, 50 gram kokosmeel, 1 el pumpkin spice (of speculaas- koekkruiden of kaneel kan ook), 130 ml kokosolie (gesmolten), 50 ml Syrup Gold, 4-6 druppels vanille,…

  • 8 oktober 2018 - Worteltjes Taart
    8 oktober 2018 - Worteltjes Taart

    Worteltjes Taart

    Minimaal 8 stukken

    Ingrediënten: 140 gram kokosbloesemsuiker, 120 ml kokosolie, 1 theelepel vanille, 4 el gebrokenlijnzaad + 12 el water (in een kommetje mengen en 10 minuten laten staan), 2 theelepel…

  • 24 september 2018 - Little Powerballs
    24 september 2018 - Little Powerballs

    Little Power Balls

    Hoeveelheid balletjes is afhankelijk hoe groot je ze zelf maakt.

    Ingrediënten:

    8 dadels, 8 gedroogde vijgen, 1-2 theelepel kaneel en 1 theelepel vanille.

    Top: gepofte quinoa of denk aan cacaonibs, raw…

  • 10 september 2018 - Pasta salade met Tomaat
    10 september 2018 - Pasta salade met Tomaat

    Pasta salade met tomaat

    5 porties (uitgaande van 100 gram pasta per persoon)

    Ingrediënten:500 gram (spelt)pasta, 500 gram snoeptomaatjes (doormidden gesneden), 1 pot zongedroogde tomaten (fijn gesneden), 2 bosui (in ringen…

  • 3 september 2018 - Salade van Doperwten Rodelinzen Rijst
    3 september 2018 - Salade van Doperwten Rodelinzen Rijst

    Salade van Doperwten Rodelinzen Rijst

    Bijgerecht of 4 porties

    Ingrediënten:1 pak doperwten rodelinzen rijst, 2 bosui (in ringen gesneden), 1 potje vegan groene pesto, 1 pot biologische groene olijven (19 stuks, doormidden…

  • 27 augustus 2018 - Prei Quiche
    27 augustus 2018 - Prei Quiche

    Preiquiche

    (4), 6-12 punten

    Ingrediënten: 1 pakje vegan bladerdeeg (plakken ontdooien), 500 gram tofu, handje verse basilicum, 5 prei (schoongespoeld en in halve ringen gesneden), 1 rode ui (fijngesneden), 6 teentjes knoflook…

per pagina
© 2015 - 2019 Boho-Tiffin | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook en diverse andere social media websites. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals The Feedback Company. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.